Время бесконечно...Но его всегда не хватает :(
Я сегодня улета на Югг)))))
суббота, 28 августа 2010
Время бесконечно...Но его всегда не хватает :(
Докатились...нужен мужик...и зачем..выкрутить лмпочку в ванне...потмоу что я не смогла это сделать и в итоге лампочку сломала...
И в этот момент понимаешь..что есть нехватка молодого человека рядом..грустно даж стало....
И в этот момент понимаешь..что есть нехватка молодого человека рядом..грустно даж стало....
пятница, 20 августа 2010
Время бесконечно...Но его всегда не хватает :(
Сморя на свою жизнь и всвязи с последними событиями...я так сморю..что все возвращаются...с кем общалась, но перестала или они со мной перестали..
и пока ехала сегодня по горам...почему то думала об этом и мгне в голову пришло вот такое:
Все когда-нибудь возращается,
И встает на круги своя.
А нам может быть только кажется,
Что все это не навсегда.
А земля все вертится кружится,
И преследует нас тот поворот.
Что ведет нас дорогами долгими,
И толкает все время вперед.
Мы стараемся долго не мучаться,
И бросаем все позади.
А когда мы возвращаемся,
Спотыкнувшись продолжим идти.
воскресенье, 25 июля 2010
Время бесконечно...Но его всегда не хватает :(
Проходя воинскую службу в рядах героической израильской военщины я получил некоторой представление об основах военно-полевой защиты от жары. А жара, в понимании ЦАХАЛя, это не +25°. Жара — это ≥38°. Полученными знаниями и желаю поделиться. Но, сначала немного теории.
Первое, и самое главное. +34° — это ничего страшного. При этой температуре человеческий организм еще теплее окружающей среды и, соответственно, отдает ей тепло. А вот +38° — это уже катастрофа. Потому что при этой температуре окружающая среда уже нагревает человеческий организм, что очень и очень плохо. И с этим нужно бороться.
Второе, тоже главное. Самый нежная часть тела человека — это голова, а не то, что вы подумали. Тот орган, о котором вы подумали, может быть обласкан или не обласкан и это большая и отдельная тема. Но сейчас речь идет не об этом. Короче говоря, оберегать от перегрева и обезвоживания нужно именно голову. Интересами остальных органов и частей тела в деле борьбы с перегревом и обезвоживанием можно смело пренебречь.
Теперь, практические советы. Первое железное правило. +35° и выше — полностью прекращается всякая физическая активность, включая половую. Прыжки и пируэты при такой температуре самочувствие отнюдь не улучшают. И забивать лбом гвозди в забор на жаре тоже не надо. Помни, сиесту придумали не зря. Физическая активность увеличивает потребность в отдаче тепла, а этого на жаре не происходит. В результате организм перегревается.
Второе железное правило. Носи на голове шапочку, в идеале ермолку. И хорошо бы мокрую. Водичка с шапочки испаряется — темечко охлаждается. Субъективно состояние улучшится резко и сразу.
Теперь, на жаре человек обычно умирает от обезвоживания. Причем быстро. Так вот, для того чтобы не обезводится, нужно пить. Пить и потеть, потеть и пить. Потные орлы иудейские легко и быстро обращают в бегство орды иноземных захватчиков. Вселяя при этом ужас во все прогрессивное мировое человечество своей нечеловеческой храбростью.
Но, для того, что бы быть потным, нужно много пить. И еще, пот с человеческого тела должен не стекать, а испаряться. А испаряться пот будет при низкой влажности, а не при высокой. Поэтому увлажнять при жаре помещение не есть решение мудрое. Теперь, к вопросу о питье. Можно просто пить воду. Это хорошо, но не идеально. Холодную воду, кстати, пить не желательно. Потому, что много ее не выпьешь.
Теперь, вместе с потом уходят и всяческие нужные организму ионы. А это не есть хорошо. Поэтому лучше пить воду слегка, СЛЕГКА! подсоленную. Сладкие напитки распивать менее желательно.
Еще одно правило. НА ЖАРЕ РАЗДЕВАТЬСЯ НЕ НАДО! У всех народов, издревле живущих на жаре, национальный костюм всегда просторный и организм закрывает полностью. Конечно, если в своем духовном развитии данные народы уже прошли уровень набедренной повязки. Делу тут вот в чем. Если температура тела ниже температуры окружающей среды, то, во избежание перегрева, ваше тело нужно теплоизолировать. Воздухом, находящимся между вашим телом и вашей же просторной одеждой.
Теперь, если вы задумали окунуться в фонтане. Это и мудро, и правильно. Но одна маленькая деталь. Наши арабские подруги всегда купаются в платье. И вот почему. Во-первых, мокрое платье облегает тело и это очень сексуально. Особенно если при этом, изгибаясь под мокрым платьем, негромко, смущенно, вполголоса смеяться на арабском языке. Так поступает юная арабская красавица, впервые оказавшись во власти незнакомого ей доселе чувства. И даже ХАМАС ее за это не осуждает.
А, во-вторых, одежда, высыхая довольно долго, надежно защищает ваш организм от перегрева. Тут только надо иметь в виду, что намокшей, а, значит, потяжелевшей одежде, в бурных водах фонтана можно и утонуть.
Придерживайтесь этих правил, граждане, и никакое потепление климата вас не остановит.
взято с yegorka.livejournal.com/1151977.html
Первое, и самое главное. +34° — это ничего страшного. При этой температуре человеческий организм еще теплее окружающей среды и, соответственно, отдает ей тепло. А вот +38° — это уже катастрофа. Потому что при этой температуре окружающая среда уже нагревает человеческий организм, что очень и очень плохо. И с этим нужно бороться.
Второе, тоже главное. Самый нежная часть тела человека — это голова, а не то, что вы подумали. Тот орган, о котором вы подумали, может быть обласкан или не обласкан и это большая и отдельная тема. Но сейчас речь идет не об этом. Короче говоря, оберегать от перегрева и обезвоживания нужно именно голову. Интересами остальных органов и частей тела в деле борьбы с перегревом и обезвоживанием можно смело пренебречь.
Теперь, практические советы. Первое железное правило. +35° и выше — полностью прекращается всякая физическая активность, включая половую. Прыжки и пируэты при такой температуре самочувствие отнюдь не улучшают. И забивать лбом гвозди в забор на жаре тоже не надо. Помни, сиесту придумали не зря. Физическая активность увеличивает потребность в отдаче тепла, а этого на жаре не происходит. В результате организм перегревается.
Второе железное правило. Носи на голове шапочку, в идеале ермолку. И хорошо бы мокрую. Водичка с шапочки испаряется — темечко охлаждается. Субъективно состояние улучшится резко и сразу.
Теперь, на жаре человек обычно умирает от обезвоживания. Причем быстро. Так вот, для того чтобы не обезводится, нужно пить. Пить и потеть, потеть и пить. Потные орлы иудейские легко и быстро обращают в бегство орды иноземных захватчиков. Вселяя при этом ужас во все прогрессивное мировое человечество своей нечеловеческой храбростью.
Но, для того, что бы быть потным, нужно много пить. И еще, пот с человеческого тела должен не стекать, а испаряться. А испаряться пот будет при низкой влажности, а не при высокой. Поэтому увлажнять при жаре помещение не есть решение мудрое. Теперь, к вопросу о питье. Можно просто пить воду. Это хорошо, но не идеально. Холодную воду, кстати, пить не желательно. Потому, что много ее не выпьешь.
Теперь, вместе с потом уходят и всяческие нужные организму ионы. А это не есть хорошо. Поэтому лучше пить воду слегка, СЛЕГКА! подсоленную. Сладкие напитки распивать менее желательно.
Еще одно правило. НА ЖАРЕ РАЗДЕВАТЬСЯ НЕ НАДО! У всех народов, издревле живущих на жаре, национальный костюм всегда просторный и организм закрывает полностью. Конечно, если в своем духовном развитии данные народы уже прошли уровень набедренной повязки. Делу тут вот в чем. Если температура тела ниже температуры окружающей среды, то, во избежание перегрева, ваше тело нужно теплоизолировать. Воздухом, находящимся между вашим телом и вашей же просторной одеждой.
Теперь, если вы задумали окунуться в фонтане. Это и мудро, и правильно. Но одна маленькая деталь. Наши арабские подруги всегда купаются в платье. И вот почему. Во-первых, мокрое платье облегает тело и это очень сексуально. Особенно если при этом, изгибаясь под мокрым платьем, негромко, смущенно, вполголоса смеяться на арабском языке. Так поступает юная арабская красавица, впервые оказавшись во власти незнакомого ей доселе чувства. И даже ХАМАС ее за это не осуждает.
А, во-вторых, одежда, высыхая довольно долго, надежно защищает ваш организм от перегрева. Тут только надо иметь в виду, что намокшей, а, значит, потяжелевшей одежде, в бурных водах фонтана можно и утонуть.
Придерживайтесь этих правил, граждане, и никакое потепление климата вас не остановит.
взято с yegorka.livejournal.com/1151977.html
вторник, 20 июля 2010
Время бесконечно...Но его всегда не хватает :(
Заглядывая в окна, мы видем чужие,
Прекрасные жизни, прекрасных людей.
Мы ищем глазами их увлеченья,
Чтоб солнцем окутать их уголок.
И видя счастливые лица чужие,
Ты вновь смысл жизнь свой обретешь.
Захочешь смеятся, искриться весельем,
И радовать тех, кто смотрит в окно.
пятница, 02 июля 2010
Время бесконечно...Но его всегда не хватает :(
воскресенье, 27 июня 2010
Время бесконечно...Но его всегда не хватает :(
Ездила вчера на треннинг)
оч весела и забавная штука))
мне понравилось)))ток все болит...
самое запоминающее было:
-довериться людям..и с высоты 1.5 метра спиной падать вниз...чтоб тебяловили 8 человек, которых ты попросл)))словили=))))
-залезть на дерево, до высоты в 15 метров, встать там на платформу...и с нее прыгнуть к трапеции, которая висела...от меня на растоянии с моим ростом...и даже чуть подальше...повисеть на ней...и отпустить руки..спуститя на землю)))нзабываемые ощущения))
-идти кудато не зная куда....с закрытыми глазами...вести за собой людей...и оказаться перед стеной высотой в 4,5 метра..
с занданием попасть на другую сторону...не обходя, а перелезть...и все в абсолютной тишине...не говоря не слова...догвоорится с отсльными учстниками...и вся команда туда перелезла....
а я т.к. сказала слово...ощутил перелез этой стенки дважды.....так что лбди не разговаривая между собой, могут перелзть черет стену высотой 4,5 метра не ципляясь за бугры(т.к. их не было) и помогая друг ругу...
ну были еще куча других заданий тое очень интересных)))
оч весела и забавная штука))
мне понравилось)))ток все болит...
самое запоминающее было:
-довериться людям..и с высоты 1.5 метра спиной падать вниз...чтоб тебяловили 8 человек, которых ты попросл)))словили=))))
-залезть на дерево, до высоты в 15 метров, встать там на платформу...и с нее прыгнуть к трапеции, которая висела...от меня на растоянии с моим ростом...и даже чуть подальше...повисеть на ней...и отпустить руки..спуститя на землю)))нзабываемые ощущения))
-идти кудато не зная куда....с закрытыми глазами...вести за собой людей...и оказаться перед стеной высотой в 4,5 метра..
с занданием попасть на другую сторону...не обходя, а перелезть...и все в абсолютной тишине...не говоря не слова...догвоорится с отсльными учстниками...и вся команда туда перелезла....
а я т.к. сказала слово...ощутил перелез этой стенки дважды.....так что лбди не разговаривая между собой, могут перелзть черет стену высотой 4,5 метра не ципляясь за бугры(т.к. их не было) и помогая друг ругу...
ну были еще куча других заданий тое очень интересных)))
понедельник, 21 июня 2010
Время бесконечно...Но его всегда не хватает :(
И между нами вновь,
Возникла пропасть та.
В молчании твоем,
Толкаешь ты меня.
И в нашей жизни вновь,
Возникла ты игра.
Когда уходишь ты,
И снова я одна.
Останусь тихо ждать
Я твоего звонка...
И радостно проснусь,
Услышав вновь тебя.
Возникла пропасть та.
В молчании твоем,
Толкаешь ты меня.
И в нашей жизни вновь,
Возникла ты игра.
Когда уходишь ты,
И снова я одна.
Останусь тихо ждать
Я твоего звонка...
И радостно проснусь,
Услышав вновь тебя.
Время бесконечно...Но его всегда не хватает :(
Мне хочется плакать, но я буду смеяться!
Забуду тебя, все будет прекрасно.
Закрою глаза и сново открою,
И новый мой день начнется с другого.
Я буду смеятся и верить в иное,
О том что влюблюсь я в когото другого.
Наступит тот час, глаза я закрою,
и вспоню мгновенья, что были с тобою.
И снова влюбляясь в когото другого,
Я наши мгновенья оставлю с покоем.
Тебя отпускаю, найдешь ты другую.
Счастливой улыбкой тебя озарю я.
вторник, 15 июня 2010
Время бесконечно...Но его всегда не хватает :(
Ну что 15 минут позора.......и даааа.....я инженер!!!!!!!!
Защитилась сегодня!!!!!!!!!!!!!!!
Теперь я инженер))))))))осталось корочку получить))))
Защитилась сегодня!!!!!!!!!!!!!!!
Теперь я инженер))))))))осталось корочку получить))))
пятница, 11 июня 2010
Время бесконечно...Но его всегда не хватает :(
допущена....
15-защита...жееесть...
15-защита...жееесть...
пятница, 14 мая 2010
Время бесконечно...Но его всегда не хватает :(
среда, 12 мая 2010
Время бесконечно...Но его всегда не хватает :(
Мои майские праздники прошли очень даже хорошо)
в первые майские я посетила Вели кий Новгород, поехали компанием из 5 человек, и давольно не плохо провели время.
За 3 дня обошли весь город и съездили к ближайшим достопримечательностям))
Приехала я 4-го утром рано и 4-го вечером я погрузила себя на поезд и уже поехала в Таганрог))
Ехать долго,целые сутки...я выдержила))
Там меня встретили друзья))и у них я провела 5 дней)))
Мне устроили культурную программу по достопримечательностям города, сходили на пляж и съездили в Ростов-на-Дону. Это были еще несколько активных и пазитивных моментов))
Потом 11-го я от них уехала и вот я дома....
Майские праздники прошли на ура =))
в первые майские я посетила Вели кий Новгород, поехали компанием из 5 человек, и давольно не плохо провели время.
За 3 дня обошли весь город и съездили к ближайшим достопримечательностям))
Приехала я 4-го утром рано и 4-го вечером я погрузила себя на поезд и уже поехала в Таганрог))
Ехать долго,целые сутки...я выдержила))
Там меня встретили друзья))и у них я провела 5 дней)))
Мне устроили культурную программу по достопримечательностям города, сходили на пляж и съездили в Ростов-на-Дону. Это были еще несколько активных и пазитивных моментов))
Потом 11-го я от них уехала и вот я дома....
Майские праздники прошли на ура =))
воскресенье, 25 апреля 2010
Время бесконечно...Но его всегда не хватает :(
Вот так вот...хочется тебе сделать человеку приятное на день рождения...подарить маленький призент ну чтоб и оригинальный был...ждешь этого момента...чтоб вручить этот небольшой призент...
встречаешь и тут те говорят...не надо мне никакого подарка,я его брать не буду...тип у него так не принято и все такое...еле отдала этот чертов подарок с условием, что это последний...да блин после такого я и сама больше не захочу ничего дарить....
Ну просто обидно из-за этого как-то....вроде ничего плохого не делаешь..а тебе так срут.......
четверг, 15 апреля 2010
Время бесконечно...Но его всегда не хватает :(
Мой милый друг,
Ты так прелестен.
И я скучаю по тебе!
Твое молчанье - бесконечно.
Оно томит и злит меня.
Ты часто злиться начинаешь,
Становишься немного груб.
И все как будто бы по делу,
И каждый в чем-то виноват.
А я, как друг с утра подумав,
Возьму и все тебе прощу.
Уже потом, пройдет то время.
Скопив немного огорченья,
Я просто тихо пропаду....
среда, 14 апреля 2010
Время бесконечно...Но его всегда не хватает :(
7 правил, помогающих стать свободной и счастливой личностью
1. Правило Зеркала. Окружающие меня люди - мои зеркала. Они отражают особенности моей собственной личности, часто не осознаваемые мною. Например, если кто-то мне хамит, значит, я так хочу, я это позволяю. Если кто-то снова и снова обманывает меня, значит, я склонен к тому, чтобы поверить любому. Так что обижаться не на кого.
2. Правило Выбора. Я осознаю, что все происходящее в моей жизни - есть результат моего собственного выбора. И если сегодня я общаюсь со скучным человеком, значит, я сам скучен и занудлив. Нет плохих и злых людей – есть несчастные. Если я разгребаю их проблемы, значит, мне это нравится. Так что не к кому предъявить претензии. Я сам причина всего, что происходит со мной. Автор и творец своей судьбы - я сам.
3. Правило Погрешности.
Я согласен с тем, что могу ошибаться. Не всегда мое мнение или мои поступки другие люди должны считать правильными. Реальный мир не только черное и белое, есть еще светло-серое и темно-белое. Я не ИДЕАЛ, я просто хороший человек и имею право на ошибку. Главное – суметь признать её и вовремя исправить.
4. Правило Соответствия. Я имею ровно то, и ровно столько, чему я соответствую, чего заслуживаю, не больше, не меньше, касается ли это отношений с людьми, работы или денег. Если я не могу любить человека на полную катушку, смешно требовать, чтобы этот человек ТАК любил меня. Так что все мои претензии бессмысленны. И вместе с тем, когда я сам решаю измениться - меняются и окружающие меня люди (в лучшую сторону)
5. Правило Зависимости.
Мне никто ничего не должен. Я же способен и могу бескорыстно помочь всем, кому могу. И мне это в радость. Чтобы стать добрым, надо стать сильным. Чтобы стать сильным, надо поверить в то, что я всё могу. А я верю! Но надо и уметь говорить «НЕТ!»
6. Правило Присутствия - Я живу здесь и сейчас. Прошлого нет, потому что каждую следующую секунду наступает настоящее. Будущего нет, потому что его еще нет. Привязанность к прошлому приводит к депрессии, озабоченность будущим порождает тревогу. Пока я живу настоящим, я НАСТОЯЩИЙ. Есть повод порадоваться.
7. Правило оптимизма. Пока мы ругаем жизнь, она проходит мимо. Глаза видят, ноги ходят, уши слышат, сердце работает, Душа радуется. (Могло быть и хуже…).Остальное зависит от меня.
1. Правило Зеркала. Окружающие меня люди - мои зеркала. Они отражают особенности моей собственной личности, часто не осознаваемые мною. Например, если кто-то мне хамит, значит, я так хочу, я это позволяю. Если кто-то снова и снова обманывает меня, значит, я склонен к тому, чтобы поверить любому. Так что обижаться не на кого.
2. Правило Выбора. Я осознаю, что все происходящее в моей жизни - есть результат моего собственного выбора. И если сегодня я общаюсь со скучным человеком, значит, я сам скучен и занудлив. Нет плохих и злых людей – есть несчастные. Если я разгребаю их проблемы, значит, мне это нравится. Так что не к кому предъявить претензии. Я сам причина всего, что происходит со мной. Автор и творец своей судьбы - я сам.
3. Правило Погрешности.
Я согласен с тем, что могу ошибаться. Не всегда мое мнение или мои поступки другие люди должны считать правильными. Реальный мир не только черное и белое, есть еще светло-серое и темно-белое. Я не ИДЕАЛ, я просто хороший человек и имею право на ошибку. Главное – суметь признать её и вовремя исправить.
4. Правило Соответствия. Я имею ровно то, и ровно столько, чему я соответствую, чего заслуживаю, не больше, не меньше, касается ли это отношений с людьми, работы или денег. Если я не могу любить человека на полную катушку, смешно требовать, чтобы этот человек ТАК любил меня. Так что все мои претензии бессмысленны. И вместе с тем, когда я сам решаю измениться - меняются и окружающие меня люди (в лучшую сторону)
5. Правило Зависимости.
Мне никто ничего не должен. Я же способен и могу бескорыстно помочь всем, кому могу. И мне это в радость. Чтобы стать добрым, надо стать сильным. Чтобы стать сильным, надо поверить в то, что я всё могу. А я верю! Но надо и уметь говорить «НЕТ!»
6. Правило Присутствия - Я живу здесь и сейчас. Прошлого нет, потому что каждую следующую секунду наступает настоящее. Будущего нет, потому что его еще нет. Привязанность к прошлому приводит к депрессии, озабоченность будущим порождает тревогу. Пока я живу настоящим, я НАСТОЯЩИЙ. Есть повод порадоваться.
7. Правило оптимизма. Пока мы ругаем жизнь, она проходит мимо. Глаза видят, ноги ходят, уши слышат, сердце работает, Душа радуется. (Могло быть и хуже…).Остальное зависит от меня.
четверг, 08 апреля 2010
Время бесконечно...Но его всегда не хватает :(
Мне так приятны его никчему не обязывающие прикосновения.....интерсно он об этом догадывается........
Время бесконечно...Но его всегда не хватает :(
07.04.2010 в 21:42
Пишет Julietta_:07.04.2010 в 20:05
Пишет manjachka1:Awwww
Какая прелестная толстая ржачная киса. Вообще лапа такая...
Мимо такого позитива просто не могла пройти.
URL записи
URL записиКакая прелестная толстая ржачная киса. Вообще лапа такая...
Мимо такого позитива просто не могла пройти.
07.04.2010 в 18:45
Пишет Darlo4ka:...какая прекрасная киса <3 эта прелесть просто сделала мне день! 
обожаю этих животинок)))
обожаю этих животинок)))
+ + +
вторник, 30 марта 2010
Время бесконечно...Но его всегда не хватает :(
видишь этот ник в списке контактов
хочется проигнорировать, промолчать, не писать.....
а не выходит....
срываешься и сново строчишь бездумные мысли...
и даже не в силах проигнорирвать сообщения.....
хочется проигнорировать, промолчать, не писать.....
а не выходит....
срываешься и сново строчишь бездумные мысли...
и даже не в силах проигнорирвать сообщения.....
среда, 24 марта 2010
Время бесконечно...Но его всегда не хватает :(
Случилось сеня, что ехав в метро я упала в обморок, хорошо не одна была и меня словила подруга....
Народ у нас конечно все сразу отошли и никто помогать не хотел...
ток женщина одна помогла подруги и парень вышел какойто из помощи помогал....
Вытащили меня..ну я и отошла....лежа на платформе..
вообще жутко стало, когда осозновало что со мной случилось...
Потом отошла и дошли до работы...но както херово было
болела голова и тошнило...
спустя часа два мы пошли в поликлинику.....
И тут началось
В регестратуре ...карту мне не нашли...выписывают бумажку...говорят к кому вы...я объясняю вот упала в обморок, голова болит и тошнит...мне говорят...ну вам надо к невропотологу.но она во вторую смену идите к хирургу
уже стало смешно....
иду к хирургу, раз сказали..прихожу объясняю ей...тетка нормальная....говорит зачем тя ко мне отправили пойдем...идем к регестратуре...она спрашивает, вы зачем девочку ко мне направили....а ей отвечают у нее сотрясение мозга...вот так вот в регестратуре мне поставили диагноз, оч смешно....
потом я пошла к терапевту и там уже меня отпраивли сдавать кровь, экг сделать....ну давление померили...ток давление и было высоковато...
потом домой меня подруга отвезла...и давление дома уже стало нормальным....остаток дня отсыпалась...проснулась...вот и скоро пойду опять спать.....
Народ у нас конечно все сразу отошли и никто помогать не хотел...
ток женщина одна помогла подруги и парень вышел какойто из помощи помогал....
Вытащили меня..ну я и отошла....лежа на платформе..
вообще жутко стало, когда осозновало что со мной случилось...
Потом отошла и дошли до работы...но както херово было
болела голова и тошнило...
спустя часа два мы пошли в поликлинику.....
И тут началось
В регестратуре ...карту мне не нашли...выписывают бумажку...говорят к кому вы...я объясняю вот упала в обморок, голова болит и тошнит...мне говорят...ну вам надо к невропотологу.но она во вторую смену идите к хирургу
уже стало смешно....
иду к хирургу, раз сказали..прихожу объясняю ей...тетка нормальная....говорит зачем тя ко мне отправили пойдем...идем к регестратуре...она спрашивает, вы зачем девочку ко мне направили....а ей отвечают у нее сотрясение мозга...вот так вот в регестратуре мне поставили диагноз, оч смешно....
потом я пошла к терапевту и там уже меня отпраивли сдавать кровь, экг сделать....ну давление померили...ток давление и было высоковато...
потом домой меня подруга отвезла...и давление дома уже стало нормальным....остаток дня отсыпалась...проснулась...вот и скоро пойду опять спать.....